סרטון בו מסבירה אופירה כץ-שופן, דיאטנית קלינית, על תזונה נכונה בהריון. מה מותר ומה אסור לאכול בזמן ההריון.
המלצה ארוכה ומפורטת להמנע מבשר נע, גבינות שלא עברו פיסטור וגבינות מרובות חיידקים כמו רוקפור,מאכלי ים, צדפות, ביצים חיות, מוצרים שלא ברור תאריך התפוגה שלהם ועוד ועוד....