פעילויות עם ילדים: במהלך ההריון, הקניית ערכים ונורמות התנהגות - חינוך

לתזונה מאוזנת בלי לוותר על הטעם
לביבות אפויות בריאותיות, ללא גלוטן

סרטון בו אופירה כץ-שופן, דיאטנית קלינית, מדברת על נטילת תוספי מזון בזמן ההריון. חומצה פולית, סידן, ברזל, אומגה 3, ויטמינים.

סרטון בו מסבירה אופירה כץ-שופן, דיאטנית קלינית, על עליה במשקל בהריון.

הילדים מזמינים אותנו ללמוד על עצמנו לחוות גדילה והתפתחות בדרכים רבות. הבחירה להפנות את תשומת ליבנו לאותם איתותים המכוונים אותנו ללמידה משותפת ולבחינה עצמית תוביל צמיחה. ההחלטה לאפשר חווית ילדות מעצימה נבדקת פעם אחר פעם בסיטואציות שונות ובהקשרים מגוונים.

דוגמא להתבוננות עצמית, היא לנסות להזכר בזכרון הראשון שלנו מאוכל. איך אנו מתייחסים לילדנו ביחס לאוכל בהשוואה לחוויה שזכרנו מהילדות. האם יש דמיון או שוני?

מה חשוב לנו להעביר לילדנו בנוגע לאוכל והרגלי אכילה?