פעילויות עם ילדים: מודעות לאברי הגוף

משחקי חברה מגבשים - שלט אנושי

סרטון של לגדול בכיף המדגים משחק חברה בו נדרשים כל חברי הקבוצה לשתף פעולה ולהיות קשובים אחד לשני.

בחנוכה אפשר לשחק חפש את המטמון  בין החדרים בבית, הנה רשימת המשימות :
 

חלק א' של סרטון המלמד צעדים בסיסיים בריקודי בטן

מומלץ לתירגול מול המראה

לחצו על הקישור כדי לעבור לסרטון הבא של לימוד ריקודי בטן

סרטון המלמד את תרגילי ישבן וירכיים בשיטת קלנטיקס .
התעמלות קצרה יחסית ואפקטיבית ביותר, מומלצת למי שיש לה מעט זמן להשיג תוצאות מדהימות.
כל שנדרש היא מחוייבות שלך להתמדה. 

הדגמה לריקוד הורה מדורה