פעילויות עם ילדים: בבטן, במהלך ההריון

לתת שם עוברי לתינוק בבטן

שם עוברי הוא שם שמעניקים ההורים ( והאחים אם יש) לעובר כשהוא בבטן, עוד לפני שנולד, לא חייב להיות לו שום קשר לשם העתידי של התינוק או התינוקת.

לתזונה מאוזנת בלי לוותר על הטעם
לביבות אפויות בריאותיות, ללא גלוטן

יוגה בהריון - הדגמת תרגילים להרפייה בלידה

כאבים בפטמות היא בעיה כאובה שנוגעת לאימהות רבות. יש נשים שמניקות לאורך תקופה ארוכה תוך כאבים עזים, שגורמים להן להתגעגע לצירים מרוב סבל.

סרטון בו מדגימה הרמוני רוט-שבתאי איך לעשות ציורי גוף על הבטן בהריון.
רעיון מצויין בפורים כתחפושת לעובר.

למידה של נושא הלידה בזמן ההריון יכולה לעזור בהתמודדות עם הלידה:

עיצוב חדר לתינוק או לילדים באמצעות צביעת ווש, מדבקות קיר והוספת נצנצים.

רויטל גפני, תומכת לידה מוסמכת.
רויטל מדגימה כמה תרגילים חשובים שיסייעו לך בשלבים השונים לפני, תוך כדי ואחרי הלידה.

תנועות מעגליות לקידום הלידה, בשילוב כדור פיזיו, ללא לחץ על הגב.