שחרור חגורת השכמות, הכתפיים והעורף: תרגול עם ליאת מנדל, מורה ליוגה
חגורת השכמות, הכתפיים והעורף הם אזורים בגוף שנוטים לרכז אליהם מתחים רבים, הן בעקבות יציבה לא נכונה של הגוף שיוצרת עומס באזור הזה או מתח נפשי שמצטבר באזור הגב העליון.
למידע נוסף בנושא או
לבחור את יועצת הנקה שלך הכנסי לפורטל מניקה www.menika.co.il