הדגמת תנועתיות ותרגילי התעמלות לנשים בהריון ולאחר לידה

פורסם ע"י:

סרטון בו ענבר קולבר מדגימה רצף תרגילים לנשים בהריון (ואחרי לידה) בהנחיית נטלי להבי. תרגילים: שלומית רייפמן-לויצקי.

ממוצע:

הדרוג שלך: ללא

טווח גילאים	בבטן
טווח גילאים	עד שנה
איפה?	בבית
איפה?	חדר לידה
זמנים מיוחדים	במהלך ההריון
	לאחר לידה
	במהלך ההריון » שליש ראשון
	במהלך ההריון » שליש שלישי
	במהלך ההריון » שליש שני
סוג פעילות	הכנה ללידה
	הכנה ללידה » התעמלות לנשים בהריון
	הכנה ללידה » תנוחות ותנועות לקידום הלידה
סיווג חופשי	הריון
סיווג חופשי	כדור פיזיו